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这两种食材搭配月绝不放过清肠刮油越吃越计划

2021-09-18 来源:

这两种食材搭配4月绝不放过,清肠刮油,越吃越瘦,越吃越美

这两种食材搭配,可谓是黄金搭档,色彩诱人,看着就有食欲,春天的味道,4月绝不放过,清肠刮油,越吃越瘦,还能美容润发。

吃菠萝的季节,突然发现今年的菠萝真是物美价廉,早市居然2元1个,虽然个头不大,1个大约1斤多,可是还从来都没见过这么便宜的菠萝,过去最便宜的时候买一个菠萝怎么也要十元八元的,这价格必须买,一次买5个,各种吃法都体验下,没想到这次买的菠萝特别甜,熟透了,切开一个淡盐水泡过,反复冲洗后直接吃,一点都不酸。今天菠萝入菜,与西红柿搭配,这色彩真是吸人眼球,看着就流口水,酸甜爽口,开胃下饭,我一人都能吃一盘,常吃想不瘦都难。

菠萝炒番茄所需食材:菠萝半个;番茄2个;油适量;盐适量;葱适量;糖适量;蘑菇粉适量。

做法:1、番茄淡盐水浸泡10分钟,反复冲洗干净备用。

2、菠萝去皮切片,淡盐水浸泡半小时左右,反复冲洗干净备用。

3、根据自己喜欢的大小分别把菠萝切块,西红柿切块。

4、炒锅加入适量的油,撒少许葱花爆出香味,加入番茄翻炒,炒至番茄出汤汁。

5、加入菠萝翻炒,同样炒至菠萝出汤汁。

6、加入盐、糖、蘑菇粉调味,关火,撒点葱花调味调色。

7、出锅装盘。

小贴士:

并且就项目选址与规划事宜与开封市有关政府部门进行了多次沟通。 作为中国政府重点培育的流通领域大型企业集团之一 1、番茄也可以开水烫一下去掉番茄皮再炒,番茄的汤汁更浓郁。如果想要炒后还能吃到番茄块的口感,就不要去皮了,请根据个人的喜好操作。

2、菠萝去皮后一定要在淡盐水中浸泡,去掉酸涩,尤其有些菠萝买回来还有些生,需要浸泡的时间还要长一点。

本文相关词条概念解析:

食材

食材指制作食物时所需要使用的原料,如黄瓜,白菜,牛肉,桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。如:素类食材,肉类食材;如:寒性食材,热性食材,绿色食材,非转基因食材;如新鲜食材,速冻食材。

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